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Exprimer son plein potentiel

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Ou comment vivre l’expérience optimale (ou flow émotionnel) ?   Il est démontré, que lorsque nous exerçons pleinement nos potentiels, nous nous plaçons dans une expérience optimale, qui nous fait oublier le temps et nous procure beaucoup de bonheur.   Cette expérience optimale, est vécue dans la zone du flow :     C’est à […]

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Pour une rentrée dans le plaisir

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3 clés pour intégrer 3 courants de Vie   L’été a été dense pour beaucoup et la rentrée commence à affoler la majeure partie des gens, comme chaque année !   Stress et manque d’entrain, corvées et contraintes reviennent en force…jusqu’à se dire, ce fameux «Vivement le we». Le moral décline….la morosité revient à la […]

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